Полякова Ірина тренерка фейс-йоги

Привіт! Я Полякова Ірина. Мені 40 років, сертифікований міжнародний тренер фейс йоги, пілатесу та інтимних мʼязів.
Створила авторську методику трансформації обличчя та тіла, побудовану на основі своїх практичних індивідуальних занять з жінками різного віку, без болі та агресивних підходів, мʼяко і з любовʼю до жіночої природи.

Чотири роки тому усвідомивши, що я не хочу робити зі своїм обличчям інʼєкційних втручань, так як бачила на просторах інтернету, а також у знайомих побічні ефекти, почала знайомитись з природними методами догляду за собою. Фейс-йога стала моїм улюбленим направленням, з неї почались мої позитивні зміни на обличчі, а також емоційно я отримувала задоволення від того, що самостійно собі допомагаю підтримувати свою природну красу. Потім я пішла вивчати глибше, пілатес, стопи, шия, інтимні мʼязи, бо наше тіло і обличчя, це єдина система.
Перше що я зробила, це почала проводити індивідуальні онлайн заняття для жінок віком від 25 до 60 років, з різних куточків світу, а коли дуже швидко почались зміни у моїх клієнток, сумнівів не було, моя система робоча.
Я створила різні курси, на будь який запит. Основний базовий де ми 21 день вивчаємо і практикуємо від стоп до маківки зі своїм тілом та обличчям за допомогою своїх рук та моєї підтримки, а також коротенькі курси на індивідуальні розповсюджені проблеми, болі в шиї, зіпсована постава, набряки обличчя і тіла, зависання правка. Все укомплектовано у зручному форматі, для домашніх тренувань, де не треба витрачати час на дорогу, а в зручний для тебе час приділити собі турботу та увагу.
Також продовжую працювати з жінками індивідуально, і зібрала дівчат у коло жіночого простору в форматі онлайн клубу у телеграм каналі.