Привіт! Я Полякова Ірина. Мені 40 років. Я сертифікований міжнародний тренер фейс-йоги, пілатесу та інтимних мʼязів. Я створила дієву авторську методику трансформації обличчя та тіла, побудовану на основі своїх практичних занять з жінками різного віку.
Привіт! Я Полякова Ірина. Мені 40 років. Я сертифікований міжнародний тренер фейс-йоги, пілатесу та інтимних мʼязів. Я створила дієву авторську методику трансформації обличчя та тіла, побудовану на основі своїх практичних занять з жінками різного віку.
Набряки, зморшки, втрата тонусу? Це не вирок, а сигнал діяти. Мої вправи — природне рішення без ін’єкцій.
Наслідок набряку, птозу, зміщення жирових пакетів і причина не тільки на обличчі, проблема починається з порушення у поставі та шиї.
Активна міміка, зона міжбрів'я — перша, що реагує на емоційне напруження, стрес, зменшення колагену та еластину, сонячне випромінювання.
Мімічні - виникають в результаті підняття брів або коли хмуримось. Статичні - формуються через вікові зміни шкіри, фіброзування тканин на чолі та апоневрозу.
Набряки або обвисання шкіри, спричинені затримкою рідини, слабкістю м'язів, віковими змінами т.і.
Вікове опущення тканин, що призводить до втрати чіткості овалу, появи брилів, носогубних складок та другого підборіддя
Відкладення жиру або провисання шкіри між підборіддям і шиєю, через зайву вагу, вікові зміни, поставу або гормональні збої.
Комплекс патологій, що включає біль, обмежену рухливість, м'язові спазми, остеохондроз, протрузії або грижі міжхребцевих дисків.
Це відхилення хребта від фізіологічної норми, що часто виникає через «комп'ютерну шию» або сутулість.
Це затримка рідини у м'яких тканинах, виникає через неправильне харчування, спазмування мʼязів та фіброз тканин
Це стан, коли шкіра або жирова тканина над оком опускається, перекриваючи рухому повіку, і додає обличчю втомленого вигляду.
Проблеми спричинені плоскостопістю, деформаціями, носінням незручного взуття, високими навантаженнями, артритом
Це патологічне збільшення природного вигину хребта вперед, що виявляється випинання живота, болями в спині та порушенням постави.
Item content. Click the edit button to change this text.
Item content. Click the edit button to change this text.
Item content. Click the edit button to change this text.
